|
Rutger de Quay@rutgerdequay.bsky.social |
Same, same, maar ik wil juist aankomen dus eet (en sport, 4x per week) me een slag in de rondte. Ik had nooit iets met fitness e.a. maar ik ben echt hooked aan CrossFit.
1 replies 0 reposts 2 likes
|
Roel
@roelgeeraedts.bsky.social
[ View ] |
Oeh ja dat is ook killer: cross fit. Je wil meer spieren denk ik? Ik ook maar de hoeveelheid eiwit die ik eigenlijk moet eten is krankzinnig. Lukt meestal niet. Maar ook dat is ok, het is hoogstens suboptimaal en dan duurt het wat langer 🥳🤪😂
1 replies 0 reposts 1 likes