|
Tjarda@tjarda.bsky.social |
Blijf dit vertellen aan ons. Ik weet dit. Ik denk de meeste mensen wel. Tot een jaar of 5 geleden was ik fit. En toen burn-out, lockdown, samenwonen, andere baan, bleek stomme baan, weer andere baan, verhuizen, verbouwen. Smoezen te over. Maar krachttraining, al is t maar 1x per week.#motivatie
1 replies 0 reposts 1 likes
|
Roel
@roelgeeraedts.bsky.social
[ View ] |
Bij ons begon het pas echt tijdens corona. Veel lekker eten, liefst met wijn. En dan denk je plots: ik ga wel weer hardlopen (met 100+ kilo vernachelde ik meteen m’n knie). Fitness vond ik de hel. Personal Trainer maakte het consistent en zelfs leuk. Samen met m’n vriendin, werkt als een malle.
1 replies 0 reposts 0 likes